Viêm xương khớp là một tình trạng trong đó đệm sụn giữa các khớp bị vỡ và mòn đi. Nó có thể gây đau và sưng khớp nghiêm trọng. Viêm xương...

Đau khớp là gì? Đau khớp là một sự khó chịu, đau nhức, và đau đớn trong các khớp cơ thể như vai, đầu gối, hông, hàm, bàn tay, bàn chân,...

What is Joint Pain? Joint pain is a discomfort, aches, and soreness in the body joints such as the shoulder, knees, hips, jaw, hands,...

Slouching may be fashionable for some red carpet regulars, but it's one of several reasons why about 80% of us will have spinal problems...

Fat loss has long been something that most humans have desired to master. Everyone can benefit from gaining some muscle and losing some...

Nhiều trường hợp mổ thoát vị hiệu quả thấp mà còn gây biến chứng liệt người, thậm chí tử vong. Theo bác sĩ Paul D'Alfonso, Trung tâm chăm...

Credit for https://www.healthinfotranslations.org/pdfDocs/ExercisesBack_SP.pdf

Khi điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng thì một phương pháp không thể thiếu là sử dụng các bài tập trị liệu chuyên biệt. Dưới đây là...

Exercise is an important part of spine health, but the wrong exercises can aggravate back pain rather than help it. While you should...

Các động tác thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày như bê nhấc xe máy, xách xô nước hoặc đột ngột xoay người lấy đồ đều gây áp lực lên cột...

"Lumbar" is derived from the Latin word "lumbus," meaning lion, and the lumbar spine earns its name. It is built for both power and...